Entrenamientos en Línea

💪 Rutinas de 30-45 minutos desde tu hogar.

Este programa te acompaña con rutinas físicas guiadas, enfocadas en activar tu cuerpo, reducir el estrés y mejorar tu bienestar integral.

📲 ¿Qué incluye?

  • Cada paquete incluye:

    • Rutinas precisas y efectivas diseñadas exclusivamente para ti, según tu nivel y objetivos.

    • Acceso exclusivo a través de la app STENFIT.

    • Instrucciones claras, videos explicativos y seguimiento semanal.

    • Comunicación por Whatsapp con la entrenadora para aclarar dudas, preguntas y apoyo.

    • Recomendaciones de cambios de hábitos para construir disciplina y consistencia.

💡 Este programa es para ti si…
✅ Tienes poco tiempo y necesitas volver a ti
✅ Te sientes desconectada/o del cuerpo
✅ Quieres una guía práctica sin complicaciones
✅ Prefieres entrenar desde casa, a tu ritmo

🔗 ¿Cómo funciona?
Una vez completes tu compra, recibirás:
📧 Un correo con instrucciones + acceso a la app privada STENFIT de Healing Training.
Puedes comenzar el mismo día o cuando tú elijas.
¡Tú marcas el ritmo!